補(bǔ)充能量
所有分類下結(jié)果哪里有學(xué)麻辣燙、蘿卜牛雜、炸串串、鐵板燒到湘南食為天餐飲
俗話說(shuō):早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。為什么要這么安排呢?每當(dāng)我們吃過(guò)飯后，大約經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí)，食物通過(guò)在體內(nèi)的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補(bǔ)充能量，必須4~6小時(shí)安排一次用餐
[郴州 餐飲/酒店/旅游] 湖南/郴州/蘇仙/蘇仙嶺街道
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