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上課時間：平時班:平時白天8:00至晚上23:00,假期班:暑期或寒假及其它節假日可選擇天天上課或隔天上課，上課地點: 東城區南城區莞城區電話：0769-22011127 15307690454 （兼微信號）

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游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”

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八段錦對身體的好處，簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現代科學醫術分析，就是活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環，從而提高人體各個生理機能。康之杰體育培訓張老師經過多年的教學總結出了一套切實可行的利于各層人士學習的教學法,歡迎咨詢。熱線電話：0769-22011127 13416616405（兼微信）微信：kzjty1

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為了推廣全民健身運動豐富廣大市民的業余生活東莞康之杰體育培訓特推出健身氣功易筋經的教學課程，歡迎需要健身的市民咨詢報名。培訓地點：東城區、南城區、莞城區、萬江區私教或親情班學員可上門教學，鎮區除外上課時間:周六日全天及平時晚上,寒暑假可以每天上課時間方便也可早上上課。在線 QQ: 258109857 903849158 咨詢電話：0769-22011127 15307690454（微信號）134166

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