疏通經絡
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八段錦對身體的好處，簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現代科學醫術分析，就是活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環，從而提高人體各個生理機能。
康之杰體育培訓張老師經過多年的教學總結出了一套切實可行的利于各層人士學習的教學法,歡迎咨詢。
熱線電話：0769-22011127 13416616405（兼微信）
微信：kzjty1
[東莞 才藝/體育/拓展] 廣東/東莞 東莞市東城區體育館
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