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中華美食之所以博大精深
小安認為是源于中國人做菜講究
光是菜系就分八大菜系
魯菜、川菜、粵菜、蘇菜
浙菜、閩菜、湘菜、徽菜
而烹調方式更是有
煎、炒、爆、熘、炸、燉、蒸、煮
等多種形式
其中的“蒸”被公認為
最能保留食物營養(yǎng)的烹飪方式
比起炒、炸、煎等烹飪方法
蒸出來的菜肴所含油脂少
且能在很大程度上保留菜的營養(yǎng)素
更符合健康飲食的要求
今天小安就為大家推薦美食達人
用安利皇后®鍋具“蒸”的這道
“皇后鍋白玉菇肉餅”
它除了充分保留食物的
天然原味與營養(yǎng)之外
最重要的是葷素搭配
營養(yǎng)豐富、做法簡單
簡直就是冬季懶人美食的福利哦～
快來學習下吧～
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