汗蒸知識(shí)你問我答
（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對(duì)人體有沒有害處？答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房?jī)?nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（35-50℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張，而同時(shí)發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。（2）、汗蒸可以消除面胞等美容方面的疾病嗎？答：遠(yuǎn)紅外線最適合治療美容方面的雜癥，例如除了能增強(qiáng)皮脂腺的出汗功能，把污物排泄掉，使皮膚變得干干凈凈外，還能促進(jìn)血液流暢，提供新鮮氧氣，讓皮膚看起來容光煥發(fā)。細(xì)胞能量浴除還能夠張開毛穴，促進(jìn)皮膚呼吸，以達(dá)保養(yǎng)皮膚的最高境界（3）、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢？答：首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯�多喝水的原因。但汗蒸決不會(huì)造成脫水現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)定的時(shí)間是40分鐘左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡(jiǎn)單的流汗，同時(shí)隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。（4）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會(huì)不會(huì)不舒服呢？答：不會(huì)。反而會(huì)很舒服，汗干以后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚很順滑，像洗了一個(gè)熱水澡的感覺一樣。這是因?yàn)橥ㄟ^汗蒸體內(nèi)的重金屬及其他有毒物質(zhì)已經(jīng)被排出體外，繼而體內(nèi)的純水分也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會(huì)感覺很順滑。（5）、為什么汗蒸后六小時(shí)不能洗澡呢？答：汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。（6）、汗蒸最科學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間蒸一次，經(jīng)常蒸會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害？答：好的東西其實(shí)不可以用很多的。多了反而會(huì)有副作用。汗蒸同樣也是這個(gè)道理。但科學(xué)的安排汗蒸頻率就不會(huì)有害，我們提倡一周3-4次就會(huì)達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的目的。
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