芬蘭有句俗語：“女人洗完桑拿后的兩個小時，是她人生最美麗的時刻。”芬蘭女人是深深領悟這個美容道理的，洗桑拿幾乎是她們唯一的、也是最佳的美容方式。在芬蘭，很少看到美容院，因為芬蘭女人的美容院就是她們的桑拿室。
遠紅外桑拿對風濕關節炎的功效
桑拿可以美容，這是世界公認的。一般的美容，比如作面膜、用化妝品等等，只是通過化學產品達到去皮脂，清洗皮膚的作用，但這只是對皮膚表面的清洗，治標不治本。而遠紅外桑拿則是利用對人體有益的固定頻段遠紅外線作用于人體，加速人體的血液循環，通過毛孔細胞的張縮運動，把體內的雜質和有害物質清除出去。這種清洗是對皮膚進行從內到外徹底的清潔。
洗桑拿這種美容方式，遵循的是自然的機理，利用的是人體自身的清理機能，遠勝于人工的、外在的、化學式的美容，因而更有利于皮膚的保養，使您長久保持年輕態。
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一份關于瑞士患有急性風濕關節炎的70歲的老人的研究報告顯示：雖然對他進行關節炎的藥物治療，但他的紅血球沉淀率仍在125。在進行使用時間短于5個月的遠紅外發熱系統的理療后，他的紅血球沉淀率降低11。瑞典的一個14歲小女孩因患有風濕關節炎，導致她從8歲就由于膝蓋疼痛很難在樓梯上行走。臨床醫學家告訴她的媽媽，如果她不開始進行關節炎的治療，在兩年之內她將坐上輪椅。在三個月的遠紅外桑拿熱療后，她的關節開始變得靈活，其后她可以在不需要幫助的情況下跳民族舞。一個日本的臨床報告說運用全身遠紅外治療已經成功地解決了七宗關于風濕關節炎的案例。
紅外線桑拿
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桑拿可以減輕關節炎，慢性疲勞綜合癥和某些皮膚疾病引發的疼痛。一些醫學研究表明遠紅外熱效應有健康的療效。這些熱量全部用于對身體放松,減輕疼痛,降低血壓。
遠紅外線熱,實際上是所有生命體保持最佳健康狀態的必需能量。如果我們沒有從太陽光中吸收到足夠的遠紅外線，我們就會生病。在這個星球上的所有生命形式：動物、植物和人類，都需要大量的遠紅外線光來使自身擁有完全的安靜、安寧和健康，我們周圍的遠紅外發熱會穿透我們的關節、肌肉和皮膚。加快氧流動和加快循環。凈化我們的細胞，尤其是我們的脂肪細胞內，體內的毒素和有廢料。
使用遠紅外桑拿有助于凈化細胞，特別是我們體內脂肪細胞貯存的廢料及有害毒素加膽固醇和重金屬。如果使用得當，這種發熱技術療效的副作用為零。
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