如果肌肉產生多余的緊張，也證明注意力沒有很好的集中，演員在表演空間里，精神應該集中，肌肉應該解放，把精力很合適地消耗于動作中，有意識地鍛煉肌肉松馳，有意識地鍛煉和控制自己的肌肉松馳和緊張...

伍影文化傳媒(深圳)中心影視藝術培訓班、演員培訓班、表演培訓班、模特培訓班、網紅主播培訓班、歌手培訓班、攝影攝像培訓班、視頻剪輯制作培訓班、全國常年招生、隨到隨學、推薦就業。

學習課程：影視表演培訓課程（包含形體，臺詞，聲樂，武打特技）、攝影攝像培訓課程、藝人經紀培訓課程、影視導演培訓課程、視頻剪輯制作等全套培訓課程，學員結業后可以從事藝人經紀，影視導演，影視演員，網紅主播，影視制片人，影視后期等工作。

招生要求：沒有任何條件限制，只要你有影視夢想都可以來我們工作室發展。 

培訓優勢：包吃包住，新人前期由專業的影視老師統一安排培訓，新學員培訓結束會安排到劇組參加電影拍攝、廣告代言、網紅主播等工作，為藝人成立影視工作室，為藝人免費拍攝MV歌曲視頻，拍攝藝人主演的電影和抖音視頻進行全國宣傳打造知名度，為藝人制作個人網絡圖片和資料信息，優秀學員推薦到全國影視公司簽約（學員也可以直接在我們工作室簽約），學員結業后不管去到全國任何城市，我們都會為學員提供本地的藝人經紀服務，學員結業后可以從事影視演員，明星經紀，影視導演，影視制片人，影視后期等工作。

只有貼近生活，來源于生活，才能創造出高于生活的創意，這樣人們才能更好地接受這些新奇的想法創意視頻，才可以讓企業宣傳片制作更容易取得成功，在取景框里找兩個有不同位置差的物體，像是一個桌子上前面放一個水瓶，水瓶后面不遠處放一個蘋果，或者你可以找距離差別更大一點的物體。

固定畫面對運動軌跡和運動范圍較大的被攝主體難以做到很好的表現這一方面是固定畫面的明顯局限，同時也是運動畫面的突出優勢，比如，在拍攝花樣滑冰時，用固定畫面就很難連貫而完整地表現出運動員優美多姿的運動過程和滿場滑行的運動軌跡，而通常都以推、拉、移、跟等多種運動攝像手段來緊跟翩然起舞的冰上舞蹈者。

單一方向光線是不多見的，往往是各種直射和反射光線的綜合作用，對于初學者來說，拍攝時首先要選擇主要的光線方向，采用什么方向的光線則因條件而異，例如前側光是拍攝人像時最常用的主光源，因其色調分明，反差適中，并富有生氣，而且也容易觀察效果，但在室外陽光強烈的情況下，采用順光或前側光效果可能并不適合。