每一個舞蹈教室里都會有一面鏡子、為什么鏡子成了舞蹈學習的一個重要工具，很多人問過我這個問題那么我們就來說一說學舞蹈為什么離不開鏡子、跳舞是一項視覺藝術，非常講究形體、動作的美感，尤其是中國舞，不論是婉轉悠揚，衣帶飄飄，還是氣吞山河，雄渾壯闊，舉手投足間的每個動作都必須是最美的呈現。然而，舞者在跳舞過程中只能憑借聽覺抓準音樂，表情與動作的配合卻很難達到統一，這時候舞蹈教室的鏡子就能發揮作用了。

對于舞者來說，鏡子是學習過程中的第二位老師。當做動作時，它能把舞姿如實的呈現出來，標準亦或是不足，舞者可以準確的發現自己動作中的問題，有針對性的修正改進。所以說，鏡子是舞者練習時必不可少的道具。這種方式被很多人稱為“鏡子觀照學習法”，目的就是希望舞者們借助鏡子的作用找到自己的成長方向。但其實，這并不是舞蹈界的首創。唐太宗一生信奉“鏡子學習法”，他說，以銅為鏡，可正衣冠，以史為鏡，可知興替，以人為鏡，可明得失。舞蹈課上的我們，如果能做到以人為鏡，那么會收獲到更多。