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我是月嫂張姐，以我個人的經歷來看，這位月嫂是針對月子期間寶寶所采用的睡姿，而你應該擔心的是月嫂走后，育兒嫂或者寶媽對寶寶的睡姿采取怎樣的調整。

不知道你注意了沒有？當你還在醫院的時候，寶寶出生后的半個鐘頭內，一定是右側臥，而且月嫂會不錯眼地盯著，不然一旦胃內殘留的羊水嗆著了新生兒，后果會很嚴重。我的同事就遇到過，當時她的第一反應是一邊叫醫生，一邊倒提新生兒，用手拍寶寶的腳心，再用手從嬰兒的嘴里掏出一大坨污物。雖然和老師教的程序有點出入，醫生說幸好反應快，不然寶寶性命堪憂。

月子期間，嬰兒每天大部分時間都在睡覺，但是他們還不能自己控制和調整睡眠姿勢，因此需要月嫂或者寶媽幫助嬰兒調整。側臥睡姿的嬰兒最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶。剛吃完奶的嬰兒更應右側臥，這樣有利于胃內的食物順利進入腸道。但也不能始終朝一側睡，經常給新生兒調整左右方向，以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。

俯臥睡姿是國外特別是歐美國家，常常采用的，他們認為俯臥時肺功能比仰臥要好，而且嬰兒吐奶時不會嗆到氣管內，頭顱也不會睡得扁平。這個姿勢一般要大人時刻盯著，怕發生意外窒息。

仰臥時嬰兒的頭可以自由轉動，呼吸也比較順暢，體重對內臟的壓力也小。但是這樣頭顱容易變形，幾個月后嬰兒的后腦勺就會枕成你們說的扁頭型，而且容易嗆奶。

所以最好是經常變換臥姿，側臥與仰臥相結合，避免頭顱變形。為了提高頸部的力量，訓練嬰兒抬頭，每天可以讓嬰兒俯臥一會兒，時間不要太長，注意不要堵住鼻口。等到嬰兒自己會翻身以后，他會找到自己最習慣、最舒適的臥姿。

新生兒是不用枕頭的，頭部被墊高了，睡得反而不舒服，也容易造成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽。如果新生兒有溢奶或吐奶的現象，可以用折疊的毛巾或小枕頭將他的上半身 稍微墊高一些，并右側睡以防吐奶。

寶寶三個月大的時候就可以用枕頭了，根據嬰兒發育的變化，及時調整枕頭的厚度。最好選擇材質透氣，有良好的填充材料的枕頭，軟硬度、高度合適，要能支撐頸部基本構造。不過寶寶睡覺用上枕頭的很少，因為他一個不小心就爬到你的身上去了，也許你的肚皮就是他最好的枕頭。

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