金牌月嫂煮的催奶湯，好喝不發(fā)胖，每天漲奶800ml
概述：
有些新手媽媽遇到最多的問(wèn)題是奶水少，奶水稀怎么辦，今天我就來(lái)說(shuō)一下我的情況吧，我是產(chǎn)后一直 奶水很少，煮的補(bǔ)湯都喝過(guò)，都沒(méi)有下奶作用。
后面家里人也忙不怎么照顧得了我， 就幫請(qǐng)了月嫂來(lái)
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有些新手媽媽遇到最多的問(wèn)題是奶水少，奶水稀怎么辦，今天我就來(lái)說(shuō)一下我的情況吧，我是產(chǎn)后一直 奶水很少，煮的補(bǔ)湯都喝過(guò)，都沒(méi)有下奶作用。
后面家里人也忙不怎么照顧得了我， 就幫請(qǐng)了月嫂來(lái)，還是找了很久的，月嫂還真的是月嫂，很多方面 都是專(zhuān)業(yè)的，煮的催奶湯對(duì)我也有用，奶水逐漸多了從幾十毫升到幾百甚至是1000多，真的滿(mǎn)意！
催奶湯做法也不難，大家都可以學(xué)起來(lái)！
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材料：金/御/芝/粉12g、250ml純牛奶1盒、紅棗2個(gè)、花生3粒。
做法：
1、紅棗去核、花生去皮，混合打碎后待用；
1、鍋里倒入牛奶、紅棗、枸杞加熱；
2、倒入金/御/芝/粉，攪拌一下即可食用。
這個(gè)湯很適合精神疲憊、奶水少的寶媽服用，金/御/芝/粉成分有豌豆蛋白和黑米，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白， 還有多種微量元素和礦物質(zhì)，可以快速促進(jìn)下奶，增加奶水營(yíng)養(yǎng)。
現(xiàn)在每天都在喝，增加奶水營(yíng)養(yǎng)，減少生病，在吃這個(gè)湯的時(shí)候，日常也要多喝水，一天喝的水量不低 于2L，還有多讓寶寶吸，這個(gè)對(duì)下奶也很重要。
快傳號(hào)/軍事佳作社
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