15年經(jīng)驗(yàn)育兒師含淚道出育兒真相：寶寶輔食應(yīng)該這么選！
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寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的是什么,其實(shí)就是寶寶輔食補(bǔ)充是否得當(dāng)。不少有經(jīng)驗(yàn)的育兒師都告訴過(guò)家長(zhǎng)應(yīng)該如何補(bǔ)充寶寶輔食才能讓寶寶更加茁壯成長(zhǎng)。那么就來(lái)和小編一起看看如何正確補(bǔ)充寶寶輔
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寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的是什么,其實(shí)就是寶寶輔食補(bǔ)充是否得當(dāng)。不少有經(jīng)驗(yàn)的育兒師都告訴過(guò)家長(zhǎng)應(yīng)該如何補(bǔ)充寶寶輔食才能讓寶寶更加茁壯成長(zhǎng)。那么就來(lái)和小編一起看看如何正確補(bǔ)充寶寶輔食吧!
家長(zhǎng)們需要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類(lèi)。初添輔食,務(wù)必一次只添一種,切不可貪多;每增加一種新的食物時(shí),都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期,看看第一次試吃后以及逐漸加量后,寶貝是否會(huì)有不適反應(yīng)。確定沒(méi)有任何問(wèn)題后,才能添加新輔食。
每次給寶寶添加新的食品時(shí),一天只能喂一次,而且量只能逐漸增加,由少到多。比如添加蛋黃時(shí),先從1/4個(gè)甚至更少量的蛋黃開(kāi)始,如果寶貝能耐受,1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量,然后逐步加量到1/2、3/4,直至整個(gè)雞蛋。
寶寶在開(kāi)始添加輔食時(shí),牙齒還沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái),所以只能給寶寶喂流質(zhì)食品,逐漸再添加半流質(zhì)食品,最后發(fā)展到固體食物。最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成很稀的稀糊來(lái)喂寶貝,尤其是斷奶之后,家長(zhǎng)要為寶寶選擇一款合適的奶粉作為寶寶輔食的配合,例如伊利金領(lǐng)冠睿護(hù)就是不錯(cuò)的選擇。確認(rèn)寶貝能夠順利吞咽后,再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)過(guò)渡到泥糊狀食物。
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