詠芝堂阿膠糕加盟代理--阿膠的正確吃法

 

自古以來，阿膠就是體弱女人的補養圣品。阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血等成效。阿膠適用于血虛萎黃，暈厥心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽的人群。

 

食療法的好處就是將阿膠做成食品，口感好，合適日常保健。食療法中阿膠的吃法可有許多，能夠依據自己的喜歡來挑選：

 

1、阿膠糖液

 

取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，參加開水至八成碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子重復拌和直到溶化開停止，再參加白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。拌和均勻即可服用。本方適用于缺鐵性、養分性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。

 

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2、阿膠粥

 

用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在參加前先用開水溶化后參加粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接參加粥內，這樣容易糊鍋底。本方補血益腎，強身健體，延年益壽。

 

阿膠的正確吃法

 

3、阿膠梨蜜湯

 

取梨1--2個，切成小塊后加水煮沸，然后參加阿膠小碎塊12克，用筷子重復拌和使之溶化，參加白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴，適用于肺燥咳嗽、久病多痰。

 

4、阿膠羹

 

用阿膠250克，砸碎后，參加黃酒250毫升浸泡1--2天，參加冰糖250克，水200克，蒸1--2小時，參加黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀），拌和均勻，再蒸0.5--1小時入涼成凍后置于冰箱內保存。每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中參加開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。本方補血益腎，益智烏發，養顏益壽，潤腸通便。

 

5、阿膠雞蛋湯

 

取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調勻后參加阿膠液煮成蛋花，參加蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用于陰血缺乏，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

 

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6、阿膠黃酒

 

用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約2--3小時，待其悉數溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方適用于一般血虛癥。

 

7、芝麻核桃膏

 

取阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡1周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，參加黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷拌和，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙，溫開水沖服。本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

 

阿膠的正確吃法

 

8、人參桂圓膏

 

用阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，參加適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方適用于氣虛疲倦無力，兼有心悸畏寒等癥。

 

9、蜂蜜雞蛋膏

 

取阿膠、蜂蜜、雞蛋合作服用，阿膠適量燉化，參加雞蛋1個，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方關于虛疲咳嗽癥效果較好。

 

10、阿膠燉肉

 

就是燉肉時放些阿膠，喝湯即可治療貧血。

 

吃阿膠的禁忌

 

阿膠特別合適貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女人、腦力勞動者等服用。

 

許多人認為阿膠具有“有病看病，無病強身”的效果，其實，亂用阿膠也會呈現副效果，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。

 

常言道，藥療不如食療。素日多留意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血足夠。

[本信息來自于今日推薦網]