金牌月嫂：寶寶不到2歲，3種輔食別喂，否則寶寶易積食、脾胃虛

寶寶無疑是每個家庭的核心，他的日常起居都需要爸爸媽媽的精心呵護。家中有寶寶的都知道，6個月左右的寶寶，單純的依靠母乳已經無法滿足寶寶對營養的需求，需要開始給寶寶添加輔食，輔食期間，寶寶的脾胃對食物要求是非常苛刻的，這需要家長注意了。

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牙牙學語的寶寶，脾胃十分嬌嫩，運化能力也弱，很多我們大人能吃的食物，寶寶能沒有能力消化汲取它的營養。

佳佳近6個月大的時候，已經開始添加輔食了，也因為這樣，他對大人的飯菜充滿好奇，總是深受抓。媽媽看著孩子喜歡，就喂了些肉湯。沒想到，孩子吃了幾次就不吃了，連母乳都不愛喝了。經過咨詢，佳佳媽才知道肉湯雖然是流食，但是湯里的油脂成分多，對于2歲以內的寶寶來講，是不好消化的。寶寶經常吃，不僅不易消化，還易損傷脾胃，導致寶寶腹瀉、便秘、積食等病癥的發生。

所以，爸媽在給寶寶添加輔食時，千萬不要喂食不易消化的食物，否則易損傷寶寶腸道和脾胃，影響寶寶的發育。

1. 雞蛋清

蛋清含有很高的營養價值，然而對于2歲以內的寶寶來講，卻十分難消化。它含有的蛋白分子較大，寶寶脾胃運化不了，易滯留體內。而且還容易讓寶寶產生過敏癥狀呢。

2. 果汁

尤其是寒冷季節，更不能給寶寶喝寒涼之物。很多家長為了給寶寶補充維生素，選擇將水果榨成汁，添加到寶寶輔食中。但是，經過壓榨過程中，水果中含有的維生素早已被破壞了，留下的只有糖分，會加重寶寶脾胃負擔，讓寶寶產生脾胃虛寒的癥狀，從而積食、腹脹。

3. 莧菜

莧菜中含有較多的草酸，2歲以內的寶寶，脾胃嬌嫩，對于草酸這種物質，不易吸收和消化，還會影響寶寶的鈣吸收及損傷寶寶脾胃健康。

家長再給寶寶添加輔食時，一定要慎重，避免以上3種輔食。同時建議給寶寶添加輔食的時候，可以選擇添加雙低聚乳清，給寶寶調理脾胃。雙低聚乳清能夠維持寶寶腸道酸堿環境的平衡，促進寶寶的消化，同時還能增強寶寶的脾胃運化功能，促進寶寶對輔食中營養成分的吸收和利用，提高寶寶的免疫力，助力寶寶健康發育。

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