快傳號(hào)/老王開(kāi)說(shuō)

思睿媽媽最近和我說(shuō)：她發(fā)現(xiàn)自己3歲的女兒總是愛(ài)咬自己的手指甲，而且很頻繁，指甲咬的都快咬到肉了。自己每次看到后都會(huì)和寶寶說(shuō)不許咬，到了后來(lái)就是嚴(yán)厲批評(píng)，可是孩子就是不改啊。

孩子咬指甲是病嗎？

別說(shuō)孩子了，我還看到很多大人也有愛(ài)咬指甲的毛病，這種習(xí)慣就是小時(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有糾正的結(jié)果。孩子咬指甲原因主要有三種，一是身體缺乏某種微量元素；二是寶寶存在某種心理疾病；還有一種是性格使然。

1、微量元素缺乏

如果媽媽只是偶爾發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)啃咬指甲，不必大驚小怪。如果是經(jīng)常性的，而且越來(lái)越頻繁，媽媽就應(yīng)該加以重視了，這很可能是寶寶缺鐵性貧血或者一些微量元素不足或者過(guò)剩的一種病理表現(xiàn)。

2、心理疾病

很多孩子在焦慮、緊張、恐懼、思考的時(shí)候會(huì)不經(jīng)意的啃咬指甲。這種行為依賴可以讓孩子更快找到安全感、更容易深入思考問(wèn)題或者是有助于壓力的釋放。這種依賴行為的養(yǎng)成、和我們?nèi)粘��?duì)孩子照顧不周有很大的關(guān)系，類似的行為除了咬指甲還有磨牙、咬鉛筆、摳手指，咬嘴唇等。

3、性格內(nèi)向

寶寶習(xí)慣性的啃咬指甲，也和寶寶性格有很大關(guān)系。內(nèi)向型性格的寶寶啃咬指甲的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外向型的寶寶。

如何讓孩子不在咬指甲呢？

1、及時(shí)修剪指甲

我們要定時(shí)給孩子修剪指甲，勤給孩子洗手。孩子在啃咬指甲的同時(shí)，吃進(jìn)去太多的細(xì)菌和病毒，這樣可以避免孩子因此患病。

2、飲食要注意補(bǔ)鐵和微量元素

在日常飲食上要注意給孩子補(bǔ)鐵和微量元素。躲讓孩子吃一些含鐵和微量元素較高的蔬菜和水果。孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能偏食厭食。

3、陪伴

為了緩解孩子日常生活中的焦慮和不安，需要媽媽和爸爸多和溝通，多一些陪伴。只有這樣我們才能真正走進(jìn)孩子的心里，讓孩子真正感到安全。

4、耐心

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有這種不好的習(xí)慣時(shí)，切記不要用粗暴的手段，應(yīng)該溫和的和孩子溝通，讓孩子真正認(rèn)識(shí)到這種習(xí)慣的不好和危害。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣很快，改掉一個(gè)習(xí)慣需要很長(zhǎng)的時(shí)間，更需要我們的耐心和細(xì)心。