“月嫂”可以說(shuō)是很熱門(mén)的一個(gè)職業(yè)。隨著生活條件的改善，很多女性生完孩子之后都會(huì)請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)料理生活。在一些大城市，月嫂供不應(yīng)求而且價(jià)格很貴，很多家庭都難以承擔(dān)高昂的費(fèi)用。如果家里沒(méi)有條件請(qǐng)?jiān)律�，自己坐月子就�?huì)一團(tuán)糟嗎？答案并非如此，媽媽提前知道這4個(gè)小知識(shí)，自己坐月子也能很輕松。

對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)：

1.個(gè)人衛(wèi)生要做好

很多媽媽生產(chǎn)之后，會(huì)把重心放在寶寶身上，忽視了自己的身體狀況。其實(shí)，媽媽產(chǎn)后身體免疫力低， 身體出汗會(huì)增多，而且下體會(huì)有排惡露的情況，私處很容易感染。這個(gè)時(shí)候媽媽注意個(gè)人衛(wèi)生就顯得十分重要。此外，坐月子期間媽媽不宜做家務(wù)，平時(shí)床單又容易被寶寶的尿液以及自己的下體流出的淤血弄臟，建議媽媽可以準(zhǔn)備一些產(chǎn)褥墊。吸水層能迅速吸收水分防止?jié)B漏，而且一次性不用清洗，更換方便，讓媽媽更省心。

2.穿衣寬松保暖

生產(chǎn)的時(shí)候媽媽耗費(fèi)了大量的精力，加上生產(chǎn)時(shí)失血比較多，身體很容易感覺(jué)到冷。而且哺乳期需要給寶寶多次喂奶，如果穿過(guò)緊的衣服穿脫很麻煩。所以月子期間媽媽的衣服要選對(duì)，最好選擇舒適的月子服。長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖的設(shè)計(jì)能保護(hù)媽媽的關(guān)節(jié)不受冷風(fēng)侵襲，有保暖的作用。而且貼心的哺乳口設(shè)計(jì)讓媽媽喂奶時(shí)更方便，減少喂奶過(guò)程中的小麻煩。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō):

1.臍帶護(hù)理要做好

新生兒出生后醫(yī)生需要為他剪臍帶，一般寶寶出生后一周左右臍帶就會(huì)脫落，不過(guò)體質(zhì)不同，有些寶寶臍帶脫落的會(huì)更慢一些。這個(gè)時(shí)候，媽媽要注意給寶寶進(jìn)行臍帶護(hù)理，避免傷口處受到細(xì)菌感染出現(xiàn)化膿、發(fā)炎等癥狀。平時(shí)要常用酒精給他的臍帶消毒，洗澡時(shí)要避免污水進(jìn)入到肚臍里邊。

2.洗澡正確方式

很多家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒身體虛弱不宜洗澡，其實(shí)寶寶出生之后，身上附著子宮內(nèi)的羊水，是比較臟的。而且寶寶很怕熱，容易出汗，汗液會(huì)滋生細(xì)菌，威脅寶寶的健康成長(zhǎng)。其實(shí)，給寶寶洗澡時(shí)，媽媽只要講究方式是不會(huì)有問(wèn)題的。洗澡時(shí)的水溫要控制到40度左右，先放冷水再放熱水，讓寶寶的腳部先踏入浴盆，可以讓他身體有一個(gè)適應(yīng)水溫的時(shí)間。

以上四點(diǎn)媽媽坐月子的時(shí)候謹(jǐn)慎一些，就會(huì)少很多不必要的麻煩。寶媽們你們產(chǎn)后坐月子，都遇到過(guò)哪些小麻煩呢？可以通過(guò)留言的方式讓大家也提高警惕。