中國舞教練班課程大綱：

初級教學目的：零基礎入門的基本功訓練，通過芭蕾的訓練，具備舞蹈學習基本的柔韌性及軟開度，提高末梢神經的意識，能分辨舞種之間的區別，掌握正確體態及風格律動，及課堂每部分內容訓練的作用性。

1、芭蕾基訓柔韌訓練：了解芭蕾舞基本常識及專業術語

2、古典舞：了解古典舞身韻的基本元素及古典舞舞種分類

3、藏族舞：了解藏族舞基本風格律動特點，掌握“坐斜跨”通過對上松弛顫、擺、悠的動態、動律、動勢特征，正確地把舞蹈的體態.

4、蒙族舞：掌握蒙古族舞蹈的“穩重、端莊、粗獷 豪放 ” 的特征。準確的把握蒙古族舞蹈的體態韻律、節奏特點及肢體協調運用的能力。

5、云南花燈：熟悉漢族舞民族特點，掌握云南花燈“崴”的舞姿動律及和扇花的配合，“跨、腰、肋”三部分的協調舞動，提高肢體協調運動的能力。

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地址：呼和浩特市回民區中山西路盤古大廈7樓

路線：公交海亮廣場下車即可王府井與海亮廣場中間

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