夜奶，是困擾媽媽的歷史難題�？粗�那么小的寶寶，一心盼著他能夠健康快樂地長(zhǎng)大，又要狠下心來(lái)斷掉他的夜奶，真心是有些舍不得。雖然，網(wǎng)上的很多帖子和評(píng)論也都說(shuō)6個(gè)月的寶寶要戒掉夜奶，可當(dāng)真是狠不下心!!!

大多數(shù)的媽媽都是一直苦惱著的:寶寶要吃夜奶，半夜要睡眼惺忪地起床，苦惱極了;等寶寶到了6個(gè)月，又狠不下心來(lái)戒掉夜奶，還是很苦惱。小編的好朋友，資深育嬰師婷婷，最近也面臨著這個(gè)問題。但是，她堅(jiān)決地告訴小編:作為一名育嬰師，我堅(jiān)決要給6個(gè)月寶寶戒掉夜奶!

婷婷如此堅(jiān)決，當(dāng)然是出于寶寶吃夜奶的危害。寶寶吃夜奶的危害，有如下幾點(diǎn):

1、加重腸胃負(fù)擔(dān)

寶寶夜奶次數(shù)過(guò)多，容易引起消化吸收方面的障礙。而且，容易讓寶寶偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響寶寶健康成長(zhǎng)。

2、影響寶寶睡眠

寶寶夜奶，不僅僅媽媽要被叫起來(lái)，影響睡眠。寶寶其實(shí)也一樣，夜奶相當(dāng)于夜宵，其實(shí)也會(huì)干擾寶寶的睡眠，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

3、容易導(dǎo)致寶寶齲齒

寶寶的牙齒還未完全長(zhǎng)出來(lái)，也不會(huì)自己刷牙，口腔清潔難度較大。如果沒有戒掉夜奶，容易導(dǎo)致寶寶齲齒，影響寶寶健康。

而戒夜奶的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢?戒夜奶的最佳時(shí)機(jī)，就是婷婷正要忍受煎熬的這個(gè)時(shí)期，寶寶六個(gè)月大的時(shí)候。寶寶6月齡且添加輔食后，消化系統(tǒng)發(fā)育已較成熟，如酶的發(fā)育、咀嚼與吞咽能力的發(fā)育、牙的萌出等，已有豎頸、手到口動(dòng)作的發(fā)育，開始引入其他食物。

這時(shí)候，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)定決心，不能因?qū)殞毜目摁[而心軟，盡早地幫助寶寶順利過(guò)渡掉夜奶習(xí)慣，逐漸形成良好的睡眠習(xí)慣。如果早期不注意，后面大人小孩都會(huì)很受罪。當(dāng)你快忍受不住要?jiǎng)訐u時(shí)，請(qǐng)記得小編的這句話:

6個(gè)月時(shí)戒哭3天;1歲后戒哭3周;3歲再想戒，孩子半夜自己起來(lái)沖奶。

那么，媽媽怎么幫寶寶科學(xué)地戒掉夜奶呢?

白天一定要吃飽。寶寶到了該添加輔食的年齡，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃，給他喂足輔食。在寶寶睡前一兩小時(shí)，可以喂點(diǎn)米粉或者奶，以免夜里餓。

逐漸減少夜奶次數(shù)。有句話叫循序漸進(jìn)，媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習(xí)慣。

晚上遲點(diǎn)喂寶寶。為了防止寶寶餓醒，晚上最后一頓奶媽媽可以延遲到晚上10點(diǎn)多再喂，把寶寶喂飽了再督促他睡覺。讓他睡到第二天早上6點(diǎn)或者7點(diǎn)再喂寶寶。

學(xué)會(huì)觀察，巧用安撫奶嘴。有時(shí)候?qū)殞毧摁[，也不一定是因?yàn)樗�很餓，也可能是想要吸吮的感覺。這時(shí)候，媽媽可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用。

不著急喂奶，耐著性子安慰寶寶。如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶，輕聲哼哼歌謠，哄他睡覺。

希望大家和婷婷一起，溫柔地給孩子戒掉夜奶!

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